锻炼以抵消坐在方向盘上的时间

2019年3月22日

久坐会增加患2型糖尿病的风险, 心脏病, 还有高血压, 此外，它还会导致肌肉无力, 背部疼痛, 和更多的. 作为卡车司机, 你不能像某些工作需要长时间工作的人那样在办公室里走来走去…… 继续阅读 “通过运动来抵消坐方向盘的时间”

成为卡车司机的4大理由

2019年3月8日,

你是否在寻找一个充满冒险、新挑战和赚钱潜力的职业? 如果是这样的话，卡车运输这个职业可能很适合你. 卡车司机有很大的自主权，可以看到这个国家，同时还能拿到有竞争力的薪水. 对……有更大的需求。继续阅读 “成为卡车司机的4大理由”

2019年2月22日

一旦你带着驾照从卡车驾驶学校毕业, 你将准备好在路上建立一个有回报的职业生涯. 然而，在你毕业后很长一段时间里，你将继续从实践经验中学习. 在你完美地往返于各大城市之前，你可能需要一些尝试和错误, 但接下来… 继续阅读 “在大城市开车的小贴士”

2019年2月8日

卡车运输行业是美国最有利于军事的行业之一.S. 一些货运公司特意雇用退伍军人和军属. 这些雇主明白这些技能, 经验, 退伍军人的职业道德很容易转化为卡车运输业务. 一旦你从卡车驾驶学校毕业，挣到…… 继续阅读 “这些货运公司正在招聘退伍军人”

2019年1月28日,

作为一名卡车司机，你最重要的工作关系之一就是和你的调度员. 对于新手来说，建立良好的人际关系是一项挑战. 你的调度员应该告诉你去哪里和什么时候去, 但他们似乎并不总是做出正确的决定… 继续阅读《闲庄和游戏》

2019年1月14日,

当你闲庄和游戏开卡车的时候, 有一件事马上就会变得很明显，那就是你将花很多时间在出租车上. 你开车的时候不仅会坐在车里, 但你也可能会睡在那里, 改变衣服, 在跑步之间放松. 然而，传统的出租车…… 继续阅读 “你能在一辆定制的豪华出租车上看到自己吗??”

2018年12月28日

当卡车司机意味着要独自在路上走很长一段路, 哪个提供了听播客的绝佳机会. 边开车边听播客可以打破单调，让你保持专注, 这反过来会帮助你集中精力在路上. 有各种各样的播客… 继续阅读 “卡车司机的顶级教育播客”

2018年11月23日

在山路上开车对任何司机来说都是一种挑战, 但对于任何商业司机来说，这都是一项特别关键的技能. 如果你在这种情况下驾驶时不始终保持谨慎和警惕, 你冒着发生事故的危险. 下面是所有闲庄游戏驱动程序的一些东西… 继续阅读《闲庄游戏司机必须知道的山地驾驶知识》

2018年11月9日

当你在路上时, 很容易养成吃快餐的习惯, 垃圾食品, 和其他不健康的食物. 幸运的是，有一个简单的解决办法:买一个电炉. 无论你在哪里，电热板都是为自己准备饭菜的一种方便的方式, 你还可以做更多的东西…… 继续阅读《闲庄和游戏》

2018年10月26日

就像获得普通驾照的过程一样, 商业驾照考试分为笔试和路考. 路试评估员将根据你对车辆的基本控制能力来判断你. 换句话说，你必须证明你… 继续阅读聚焦闲庄游戏考试:演示车辆的基本控制

2018年10月12日

公路(OTR)卡车工作可以把你带到整个北美. 你会看到令人难以置信的景象，遇到友好的人，并受益于巨大的工资. 在你完成几条长距离的路线之后, 你将掌握诀窍，让你的卧铺成为一个舒适的家以外的地方. 使用这些打包技巧… 继续阅读 “计划成为一名OTR卡车司机? 了解这些包装要领”

2018年9月21日

一旦你从卡车驾驶学校毕业并获得驾照, 你可以从本地选择, 区域, 和公路(OTR)任务. OTR卡车司机可以赚很多钱, 但它们必须离家好几天，有时一次要离家几周. 为了和他们的孩子保持闲庄和游戏，OTR卡车司机们弯曲他们的… 继续阅读 “这是OTR卡车司机如何与他们的孩子保持闲庄和游戏”